Шагаем в страну здоровья

В обнинском Городском парке в рамках проекта «Северная ходьба – новый образ жизни» прошли региональные соревнования по скандинавской ходьбе. Команды городской администрации и НЛМК-Калуга боролись за первое место и право представлять Калужскую область на Всероссийских соревнованиях.

Тёплая и солнечная погода способствовала дружественному настрою команд, все участники были в хорошем настроении. Главный судья соревнований Пётр Заботин и организатор соревнования — инструктор Международной Федерации скандинавской ходьбы (ONWF) Елена Волкова выступили перед командами с приветственным словом и напутствием перед стартом. Общую разминку провела инструктор Международной Федерации скандинавской ходьбы (ONWF) Юлия Рыгаль.

Команды была представлены десятью участниками (по пять мужчин и пять женщин), в зачёт шли все участники. С небольшим отрывом победу одержала команда «НЛМК-Калуга».

Всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни», который организовали участники Добровольного физкультурного союза при грантовой поддержке Минспорта РФ, проходит в 43 регионах России. Цель проекта — приобщение людей трудоспособного возраста к регулярным занятиям северной ходьбой. Его инициатором является чемпионка мира по фигурному катанию Ирина Слуцкая. При подготовке к соревнованиям команды занимались с инструкторами по северной ходьбе — отрабатывали правильную технику движения с палками, тренировали силу и выносливость.

Также в парке прошёл мастер-класс по северной ходьбе с инструктором Международной Федерации Скандинавской ходьбы (ONWF) Юлией Рыгаль — для поддержки команд перед соревнованиями и вовлечения новых людей в занятия физкультурой. Этот вид спорта прекрасно тренирует большое количество мышц тела и все системы человеческого организма, в первую очередь, сердечно-сосудистую и дыхательную.

Всё больше людей трудоспособного возраста и пенсионеров занимаются северной ходьбой, отдавая должное этому виду физической культуры и спорта, понимая необходимость здорового образа жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *