Наконец-то в нашей местности наступило настоящее лето – с проливными дождями, кучевыми облаками и по-настоящему жарким солнышком. Зимой мы все об этом мечтаем, но когда приходит жара, оказывается, что это не так уж и хорошо.

Температурные рекорды в этом году зашкаливают. На этой неделе температура была выше климатической нормы аж на семь градусов.

Рейды будут регулярными

По словам начальника обнинского управления по делам ГОЧС — главного городского спасателя Сергея Краско, только за минувшие выходные на водоёмах Калужской области утонуло три человека. А за весь сезон погибших уже пятеро, и один из них – четырнадцатилетний подросток.

В Обнинске пока жертв нет, но в жаркую погоду не следует забывать о бдительности, отдыхая на воде, особенно с детьми.

Каждый день спасатели проводят рейды по берегам пригородных водоёмов. В последнюю пятницу июня к ним присоединились сотрудники комиссии по делам несовершеннолетних и заместитель главы администрации по вопросам образования Татьяна Волнистова.

— С комиссией по делам несовершеннолетних мы регулярно выезжаем в семьи, которые стоят у нас на контроле. С учётом жары коллегиально решили, что выезжать надо на пляжи, чтобы искать детей, находящихся у водоёмов без присмотра родителей. Таковых мы не нашли, но зато были обнаружены три девушки-девятиклассницы, которые решили отметить окончание учёбы плаванием на лодке без спасательных жилетов. Мы вернули нарушительниц на берег и сделали замечания им и сотрудникам проката лодок. К нашим замечаниям все отнеслись с пониманием. Подобные рейды продолжим, они будут регулярными, — пообещала Татьяна Волнистова.

Купаться можно, но лучше не надо

Что касается купания, то тут Обнинску не повезло. Купаться у нас по-прежнему негде, хотя городской пляж на Протве есть. Спасатели каждый сезон чистят там дно реки, устанавливают буйки и информационные стенды.

Получается некий парадокс: городской пляж — это единственное место в городе, где горожанам разрешают купаться спасатели, но не рекомендуют эпидемиологи, которым не нравится состояние воды в Протве.

— В принципе, купаться можно, если соблюдать меры предосторожности. Не нужно заглатывать воду, старайтесь, чтобы она вообще не попадала к вам в рот и оттуда в желудок. После купания лучше как можно быстрее принять душ, — советует Сергей Краско.

А в Белкинских прудах купаться просто опасно – там слишком много родников, так что дальше, чем по колено, заходить в воду не следует. Тем более что вода там, хотя и получше, чем в Протве, но всё же не совсем соответствует санитарным нормам.

Спасатели предупреждают: если уж очень сильно захотите окунуться, то заходить в воду нужно постепенно, чтобы избежать резкого перепада температур. В такую жару, как сейчас, это особенно актуально. И не нужно плыть на глубину.

Чай или кофе?

В принципе, рекомендации по поведению на жаре просты и логичны: стараться находится в тени, пользоваться головными уборами и пить больше воды.

Причём, именно воды, а не сладких газированных напитков. Также можно употреблять минеральную воду, морсы, соки – в разумных количествах.

Чашечка кофе тоже не повредит – кофе хорошо тонизирует сосуды. Не зря все южные регионы – «кофейные». Этот напиток любят и в Турции, и в Грузии, и в Армении, и в других жарких местах.

А вот в странах Средней Азии предпочитают горячий зелёный чай. Он тоже тонизирует, а ещё вызывает потоотделение, которое охлаждает наше тело.

Также врачи рекомендуют отказаться от продуктов, согревающих изнутри, например, меда и сала. Да и охлаждающие – мороженое и напитки со льдом – нужно употреблять с осторожностью: резкое охлаждение сильно разгорячённого горла приведет к ангине!

Соблюдая все эти правила, жарой можно и нужно наслаждаться! Ведь в наших широтах лето, увы, так скоротечно…

М.Воронцова

***

В жаркий день работать лень!

В России предложили сократить рабочий день из-за жары. Соответствующий проект закона внесут в Госдуму.

Автор документа депутат Борис Чернышов отметил, что Роспотребнадзор ранее уже рекомендовал сокращать рабочий день из-за жары, однако его предложение носит рекомендательный характер, и более половины работодателей его не выполняют.

Закон же, в случае одобрения, обяжет работодателей исполнять такую норму и сокращать рабочий день на один час уже при температуре воздуха выше двадцати восьми градусов. А в такую жару как сейчас по закону (если его примут) рабочий день следует уменьшить аж на четыре часа!