Сколько бы служители церкви ни говорили, что окунание в прорубь на Крещение всего лишь русская благочестивая традиция, не имеющая сакраментального значения, людей, стремящихся в этот православный праздник «смыть грехи» в ледяной воде только прибавляется. Чем может это обернуться для тех, кто неподготовлен идти в «поход на иордань»? Рассказывают врачи иммунологи…

Окунание в ледяную воду вызывает резкий температурный стресс с выбросом большого количества адреналина, норадреналина и стероидных гормонов. Это всё — гормоны коры надпочечников. В совокупности они вызывают сильный сосудистый эффект. Происходит спазм сосудов кожи, чтобы тепло не уходило из организма. При этом резко повышается кровяное давление. Поэтому погружаться в прорубь гипертоникам очень опасно — может произойти гипертонический криз.

Также врачи предостерегают от ледяных купаний тех, кто перенёс инсульт и у кого было предынсультное состояние. Как раз потому, что момент окунания в прорубь сопровождается резким подскоком артериального давления.

Следующая фаза, когда человек не плавает в проруби, а просто окунулся и вылез, — это снижение уровня стероидных гормонов, адреналина и норадреналина в крови. Из–за внезапного переохлаждения кожи в ней появляется большое количество локальных гормонов, которые называются гистамин и серотонин. Если много выбрасывается гистамина, может развиться холодовая крапивница. При этом может наблюдаться не просто покраснение кожи, но и образование волдырей. Люди, которые страдают холодовой крапивницей — холодовой аллергией, об этом знают. И, как правило, не только подальше держатся от проруби, но и стараются в холодную погоду даже из дома не выходить.

Второй гормон, который выбрасывается в коже, это серотонин, который называют «гормоном счастья». Когда человек вылез из проруби, обтёрся, согрелся, у него стероидные гормоны все прошли, и начинается действие серотонина. Он опасен тем, что расширяет сосуды. И здесь уже может возникнуть другая ситуация. У людей со склонностью к гипотонии, может случиться гипотонический криз, начнёт падать артериальное давление, вплоть до обморока.

Крайне не рекомендуется в одиночку отправляться к проруби. Всегда должен кто-то быть рядом, а лучше — несколько человек. В связи с этими быстрыми реакциями организма, в проруби должен быть оборудован сход-выход, а также внутри установлена решётка, чтобы человек, потеряв сознание, не ушёл под лёд.

Также нельзя устраивать крещенские купания на голодный желудок. При окунании в ледяную воду у человека резко меняется уровень сахара в крови. Выброс стероидных гормонов приводит к тому, что уровень сахара сначала резко повышается в крови, а потом резко падает. Это также может приводить к обморочным состояниям, особенно у тех, у кого сахар неустойчивый.

Предостерегают врачи и любителей махнуть рюмочку-другую перед окунанием в прорубь. Алкоголь, как известно, расширяет сосуды. Если человек «примет на грудь» до ныряния прорубь, он может переохладиться. У него сработает рефлекс сжатия, спазма сосудов. И слишком быстрая теплоотдача может привести к моментальному переохлаждению. Если холодная кровь в большом количестве будет приливать к внутренним органам, может случиться внезапная остановка сердца.

Если человек, выбравшись из ледяной воды, сразу тянется к «сорокоградусной», сосуды от алкоголя расширяются, это совпадает с гормональной фазой, когда снижается артериальное давление, что тоже может закончится коллапсом.

В общем, вывод напрашивается сам собой: Крещенские купания в проруби — только для закаленных и здоровых людей. А вот тем, у кого есть хронические заболевания, маленьким детям и пожилым людям лучше воздержаться от такого экстремального «обряда».

Подготовила А.Яковлева