Даже практические здоровые люди в переходный период испытывают стресс.

Погода, безусловно, влияет на здоровье человека, и многим людям сложно перестроиться на осеннюю погоду из-за резкой смены температурного режима, прохлады и сырости.

По статистике, самое большое количество обострений хронических заболеваний приходится именно на демисезонье. Стресс переходного периода испытывают даже практически здоровые люди, не говоря уже об имеющих проблемы со здоровьем.

Чаще обостряется бронхит: затяжной кашель и боли в груди, вызванные воспалением слизистой оболочки бронхов, чаще всего приходят с холодами. Лечить бронхит следует обязательно: он запросто может перерасти в хроническую форму и значительно ухудшить состояние здоровья.

Если вы курите — пейте отвары из трав для очистки дыхательных путей (например, отвар из липового цвета, фиалки, душицы). А лучше, все же, бросайте курить! Поддерживайте необходимый уровень влажности в помещении — не менее 30-45%. Своевременно лечите простуду: именно она чаще всего перерастает в бронхит!