Актуально

1. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно под присмотром спасателей и других специалистов .
2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
3. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
5. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
6. Нежелательно находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
7. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь.
8. После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
9. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов.
10. Перед купанием запрещен алкоголь и сигареты! На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.

Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулезом. Купаться на крещение недопустимо и при других острых хронических заболеваниях!

Выбирайте только официально установленные купели, где организовано дежурство спасателей и медицинских работников!

Предварительные места проведения крещенских купаний в зоне ответственности ИУ г.Таруса Центра ГИМС ГУ МЧС России по Калужской области:

Боровский район:

— г. Боровск Храм Покрова Богородицы на Высоком – купель.

— СП село совхоз «Боровский» д.Тимашово иордань на пруду Храм в честь Рождества Богородицы.

— г. Ермолино ул. Русиново Храм в честь свт.Николая – купель.

Город Обнинск:

— г. Обнинск р. Протва..

Жуковский район:

— СП «Деревня Тростье» ( купель при храме с. Буриново).

— СП «Деревня Чубарово » ( Купель при Храме Пресвятой Богородицы с. Никольское).

— СП «Село Высокиничи «с. Оболенское ( Купель и родник при Храме св. Николая).

— СП «Село Истье » ( Родник «Петра и Павла д. Воробьи).

— СП «Село Совхоз Победа » ( Иордань на водохранилище с. Спас-Прогнанье).

— СП «Село Совхоз Победа » ( Купель при роднике д. Машково).

— СП «Село Совхоз Победа » ( Купель при Храме в честь Преображения Господня).

— СП «Село Трубино » ( Купель при Храме Архангела Михаила д. Кутепово).

— г. Жуков, ул. Ленина,160( купель Храма Иконы Тихвинской Пресвятой Богородицы).

Малоярославецкий район:

— г. Малоярославец,  Свято — Никольский-Черноостровский монастырь – купель.

— Святой Источник Петра и Павла (Пудов колодец) д. Локонское.

— Храм покрова Пресвятой Богородицы села Карижа р.Лужа (с.Карижа).

— с.Недельное, купель Храм покрова Пресвятой  Богородицы.

В случае возникновения чрезвычайного происшествия незамедлительно звоните по номеру: 112

А.С.Калмыков

ст. госинспектор ИУ г.Таруса Центра ГИМС ГУ МЧС России

по Калужской области